Martina Habel

Jahrgang 1964

 

Als ich vor ca. 30 Jahren mit dem Laufsport begann, erwachte zusätzlich auch das Interesse an gesunder Lebensweise

und Ernährung.

Im Laufe der Jahre habe ich dabei sehr viele Erfahrungen gesammelt und verschiedenste Trends kennen gelernt.

Für mich ist heute klar: gesunde Ernährung ohne Diätstress, Bewegung mit Spaßfaktor sowie typgerechte Regeneration

sind eng mit einander verzahnt und bilden gut ausbalanciert eine gesunde Lebenssituation.

Wie Sie dies alltagstauglich und individuell für sich umsetzen können  – dabei kann ich Ihnen helfen.

 

Um meine persönlichen Kenntnisse zu vertiefen habe ich folgende Ausbildungen gemacht:

 

2015 Gesundheitsberaterin (IHK), Akademie Gesundes Leben

2017 Beraterin für Darmgesundheit, Akademie Gesundes Leben

2018 Activate your life Coach nach dem Konzept von Prof. Dr. Ingo Froböse

2018 Ausbildung zur Kursleiterin in Progressiver Muskelentspannung